Диетолог назвала опасные причины постоянного чувства голода

0 0
Read Time:1 Minute, 32 Second


Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие нарушения в организме могут провоцировать постоянное желание есть.

Не стихающий аппетит, толкающий человека на поиски пищи, может возникать и-за гормональной разбалансировки. Диетолог Соломатина рассказала об этом «Вечерней Москве», назвав в беседе с изданием опасные причины постоянного чувства голода.

«Причин появления неутолимого аппетита может быть несколько. Одна из них — разбалансировка гормонов. Например, при ожирении организм человека становится менее чувствительным к ответственному за насыщение гормону лептину, который вырабатывается в жировых клетках», — сообщила врач-диетолог.

Также, дополнила Соломатина, постоянное чувство голода может возникать из-за проблем с инсулином – гормоном, ответственным за контроль уровня сахара в крови. Если аппетит постоянно повышен, – особенно если при этом возникает сильная тяга ко всему сладкому, –  опасной причиной такого состояния может быть сахарный диабет, предупредила медик.

Соломатина отметила, что очень часто избыточные голод и аппетит возникают у человека в обстоятельствах, когда он не соблюдает режим дня или у него отсутствует график приема пищи. Помимо того, их фактором может оказаться несбалансированный рацион, в котором не хватает питательных веществ – белка, клетчатки, витаминов и микроэлементов, необходимых организму жирных кислот. Обычно это происходит, когда в ежедневном меню присутствует слишком много переработанной пищи, фастфуда и полуфабрикатов, не достает качественных натуральных продуктов.

Соломатина подчеркнула, что справиться с повышенным аппетитом можно посредством полноценного сна, здорового питания, употребления достаточного количества воды.

До этого диетолог Ирина Писарева сообщила, что повышенный аппетит может указывать на проблемы эндокринной системы, и в том случае, когда возникает неконтролируемая тяга к разным «вкусняшкам», необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы определить уровень гормонов в организме,

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что причиной постоянного чувства голода может быть недостаток йода или дефицит витамина D.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Елена Соломатина Здоровье врач-диетолог, кандидат медицинских наук Читать MedikForum.ru в

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Новости