Россиянам рассказали, как избавиться от болей в спине без лекарств
Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина объяснила, как избавиться от болей в спине без лекарств. В интервью НСН она, в частности, заявила, что занятие ходьбой даже 15−20 минут в день способно в долгосрочной перспективе дать отличный результат без всяких медикаментов. «Ходьба — это…