Мир путешествий

Домашняя ароматерапия: и для флирта, и для расслабления

Нежные запахи лаванды, сладкий апельсин, дымка ветивера или капля иланг-иланга — все это не просто про уют. Запахи напрямую воздействуют на лимбическую систему мозга — центр эмоций, памяти и выработки гормонов. А значит, правильно подобранный…

Вечная слава воде: что полезнее — душ или ванна, дерматолог раскрыла правду

Выбор между душем и ванной — это не только вопрос привычки или вкуса. Оба способа водных процедур по-своему полезны, но работают на разное: один заряжает, другой — снимает усталость; один экономичен, другой превращается в ритуал…