Мир путешествий

Стало известно, когда съеденное яблоко принесёт максимум пользы для здоровья

Яблоко — символ здоровья, однако его эффект зависит не только от сорта, но и от времени употребления. Так, съеденное утром яблоко запускает пищеварение и стимулирует работу кишечника, вечером же оно может вызывать нежелательные процессы, передаёт NEWS.ru. «Яблоки, съеденные до 10 утра, мягко очищают…

«Много требований»: назван идеальный перекус школьника

Кандидат медицинских наук, врач-невролог Екатерина Демьяновская назвала идеальный перекус школьника. В интервью РИАМО медик, в частности, заявила, что он должен включать цельнозерновой хлеб с сыром, йогурт без сахара, а также орехи и фрукты, которые помогают поддерживать энергию и концентрацию ребёнка на уроках. «К перекусу…

Россиянам рассказали о последствиях нехватки белка

Нехватка белка и пищевых волокон при переедании килокалорий приводит к усталости организма. О этом в интервью NEWS.ru заявила председатель экспертного совета Роскачества по развитию рынка функционального питания Виктория Долгих. По ее словам, организм теряет ресурс и начинает болеть. При этом она отметила, что…