Мир путешествий

Врач назвала лучшие продукты для перекуса

Врач-диетолог Наталья Мизинова перечислила лучшие для лёгкого перекуса продукты. В интервью NEWS.ru она заявила, что это сухофрукты, овощной салат и йогурт. Кроме того, по её словам, хорошо подойдут бутерброды на цельнозерновом хлебе с отварной индейкой или курицей. При этом она считает,…

Диетолог назвала сладости, которыми можно радовать себя при похудении

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева назвала сладости, которыми можно радовать себя при похудении. В интервью «Вечерней Москве» она заявила, что зефир без шоколадной глазури, желе, сухофрукты и пастила без орехов допустимы при диетическом питании. Кроме того, по словам специалиста,…

Диетолог рассказала, как худеть без чувства голода

В борьбе с лишними килограммами многие зачастую используют средства, которые, как считается, должны принести быстрый результат без особых усилий. Однако похудение происходит только в одном случае, если человек придерживается системы дефицита калорий, то есть потребляет с едой меньше энергии, чем…

Диетолог предупредила о смертельной опасности частого употребление перца чили

Частое употребление острых блюд, в том числе с перцем чили, повышает риск смертельно опасных заболеваний. Об этом в интервью изданию NEWS.ru заявила врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова. В частности, она предупредила, что многолетнее чрезмерное потребление острых блюд может привести…