Мир путешествий

Врач назвала витамины и минералы, помогающие сохранить хорошее настроение

Врач-нутрициолог Вероника Гусакова назвала витамины и минералы, помогающие сохранить хорошее настроение. В интервью NEWS.ru она заявила, что это цинк, витамин D и магний. По её словам, позитивный настрой напрямую зависит от биохимии мозга и наличия «строительных материалов» для производства ключевых нейромедиаторов, которые отвечают…

Нутрициолог назвал скрытую причину постоянной тяги к сладкому

Врач-нутрициолог и диетолог Дмитрий Семирядов назвал скрытую причину постоянной тяги к сладкому. В интервью «Комсомольской правде» он, в частности, заявил, что усиливать желание скушать, что-то сладенькое могут искусственные подсластители, которые сбивают вкусовые настройки организма. По словам специалиста, эти вещества нередко…

Стало известно, к чему приведёт полный отказ от сахара

Сахар называют «белой смертью», значит, от него стоит как можно скорее отказаться. Однако полное его исключение из рациона питания может привести к негативным последствиям. Об этом в интервью изданию NEWS.ru заявила российский биохимик и нутрициолог Анна Дивинская. По её словам, категоричные запреты часто…